Wynik wyszukiwania nadwaga

Pożywienie w naszym życiu

Pożywienie w naszym życiu

Jedząc zdrowiej, czujemy się lepiej. Właściwie wybrane artykuły spożywcze umieją nawet sprawić, że czujemy się młodziej. W naszym jadłospisie powinny wyszukać się przede wszystkim warzywa i owoce, nabiał powinien być odtłuszczony czyli niskotłuszczowy, cukier powinien zastąpiony...

Data dodania: 2013-02-09   Szczegóły wpisu »

Diety na odchudzanie

Diety na odchudzanie

Dobre zdrowie, sprawność fizyczna i przede wszystkim dobry nastrój zależą od tego w jaki sposób się odżywiamy. Dobrze przygotowana dieta pozwala nie tylko utrzymać odpowiednią wagę ciała, ale zapobiega też różnych chorobom oraz opóźnia procesy starzenia.

Data dodania: 2013-01-26   Szczegóły wpisu »